武幸南好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Cap】皮拉提斯瑜珈彈力帶(65磅)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【Cap】皮拉提斯瑜珈彈力帶(65磅)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

★ 增加健身瑜珈強度
★ 依照需求可選擇磅數：15、35、65
★ 優質乳膠，一體成形彈性佳
★ 強韌加厚4.5mm
★ 高強度動作需教練指示

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時光在時空裂痕中清淺細碎，彌散於星海，碎碎念念裡，回憶都落在了筆尖，有些人，只能化成相片，文字或者只是一個名字。芳菲三月天，清風配熙陽，明媚了那份憂傷。落入其裡，枯筆書彷徨，你是否還在我的記憶力？ 時光無情，流年無義。風乾了那雙迷離傷感的眼，歲月不通融，不理解世俗中的痛苦與依求。　　那顆已經冰凍的心用它純傲的潔淨，浣洗了記憶。　　流年葬送了情話，時光，告別留念。時間煮雨，多少思念揮揚風雨中？ 或沉溺於深海裡？　　我們都要習慣任何人的忽冷忽熱，看淡任何人的漸行漸遠。無論結果怎麼樣，都希望下世不再遇見你，信佛，信來世今生，因為這輩子是緣是劫都是不想再欠你的。　　有時候明明知道結局是曲終人散，卻不得不放聲大笑，直到看見他離開的背影消失在你的世界裡，才在這盡興中要死要活的嘶吼落淚。　　腦海裡他臉上純淨的微笑，如同雪後初晴的陽光，如同冰雪消融後的春風。　　記住！傷是別人給的，但，痛永遠都是自己好的，孤獨是黃昏的注膠，它也很美！　　不要著急，不要焦慮與憂傷其實有時候做的某些傾心傾肺的事，也許只是為了感動自己。現在要做的是好好地準備一下，等風再起，等與真心相遇。這可以說是最初的成長。　　最後你會發現，自己的笑容才是世上最美的風景。　　（文/妤娘） (2)

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